Хронические запоры

Хронические запоры часто возникают вследствие слабости кишечной мускулатуры и пониженной раздражительности кишечной стенки, иногда, наоборот, вследствие спазмов кишечника, злоупотребления слабительными, клизмами. Имеет значение также длительный постельный режим, слишком строгая диета, содержащая мало клетчатки.
Для борьбы с запорами, помимо различных медикаментов, слабительных и клизм, могут быть рекомендованы следующие приемы. При запорах атонического характера — общеукрепляющие и тонизирующие мероприятия: утренняя гимнастика, спорт, водные процедуры, упражнения для укрепления брюшного пресса, борьба с ожирением. По утрам, сразу после сна, следует выпить стакан холодной водопроводной или минеральной воды, а затем посетить туалет, даже при отсутствии позыва к дефекации, добиваясь восстановления рефлекса. При отсутствии болей и признаков воспаления целесообразно предусмотреть включение в пищу продуктов, богатых растительной клетчаткой (черный хлеб, овощи, чернослив и др.). Не следует допускать, чтобы стул отсутствовал более 2 суток. В этом случае' следует применять слабительные (сернокислая магнезия или карлово-варская соль 1 чайная ложка на Уг стакана воды, изафенин, пурген) или очистительные клизмы.